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类型体育乒乓球教案-高中.doc

  • 上传人:夏墨
  • 文档编号:100155933
  • 上传时间:2021-06-04
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  • 页数:4
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    关 键  词:
    体育 乒乓球 教案 高中
    资源描述:
    教学内容 一、乒乓球:平击发球;正手攻球。 二、游戏:颠球接力。 教 学 目 标 一、技能目标:学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领,激发学生学习的兴趣。 二、认知目标:学生练习体验平击发球和正手攻球,通过练习从中得到乐趣。形成练习的自觉性。 三、情感目标:通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高,逐步对乒乓球产生乐趣并乐意去实践。培养学生团结协作乐观向上的精神态度。 重点 难点 一、重点:如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。 二、难点:学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰;击球前的拍型控制。 结 构 学 习 内 容 师 生 活 动 教 学 组 织 练习时间 导 入 与 热 身 体委员整队学生报数,报告出勤人数。 一、师生问好。教师告知本节课的内容要求。 二、原地队列练习;口令游戏练习。 三、热身准备活动。 (一)1.一路纵队绕场地慢跑2圈。 2.侧向滑步跑交换跑1圈. 3.高抬腿跑1圈。 (二)徒手操柔韧性练习。 第一节:扩胸运动 第二节:振臂运动 第三节:腹背运动 第四节:活动手腕脚踝。 第五节:原地跳转体 1.体委组织本班学生迅速整齐的站好队列。 2.教师:本课的内容是乒乓球平击发球和正手攻球(新授课)。要求同学们认真和我一起学习。 3.原地正反口令练习 教师指挥,依次和老师击 掌大声报数并记住自己的 号码。 学生:配合老师积极的快乐的练习。 教师:口令指挥 学生:动作到位,态度认 真。 △ 组织队形如上图。 1. 双手胸前平屈后振,平举后振交替。 2. 左臂上右臂下后振,右臂上左臂下后振交替。 3. 两臂上举后振,体前屈下振交替。 4. 脚尖点地脚跟提起绕环,同时双手五指互插入绕环手腕。 5. 原地向上纵跳同时转体轻落地,左右各2次。 3-4次 4*8拍 4次 实 践 与 提 高 一、动作要领的讲解。 (一)平击发球: 入门的一种发球方法,身体距球台40CM,右手手掌伸平拖住球,置于身体腹前右侧距离右手球拍20cm。球垂直抛起,下落后略高于球网时轻轻推击球,球落在本台后三分之一处。过网落到对方球台。 (二)正手攻球: 距球台40cm两脚分开比肩稍宽左脚前右脚后膝微曲,右手持拍向身体后方引拍左臂弯曲于腹前放松,在球过网后比网稍高时,向左前上方挥拍引球击球的中上部,把球打到对方球台。 六.实践提高入台练习。 七.颠球接力游戏。 1.教师讲解要简单明了。 采用边讲解边示范的教学方法。 2.学生按开始慢跑时和老师击掌报数时的号码依次每台站6个人,每面3人。手持拍认真听老师讲解看老师示范并模仿。 正手攻球的重点3个环节: 引拍—挥拍击球—随势挥拍 引拍:身体带动手臂转肩转腰。 挥拍击球:蹬地转腰挥臂快。 随势挥拍:重心压在左腿上。 教师指导开始练习 老师安台巡回指导纠正错误。 学生积极练习。针对右面所说的易犯错误教师及时纠正。 老师组织学生游戏。 要求: 1.学生持球拍颠球快步走到重点绕桩回来,下名学生接上,依次进行。球落地后原地拿起继续颠球前进。 2.最后回来的两个队判为输,每人5个蹲起立。 练习组织如下图: 1台 2台 3台 5台 4台 站在球台前面的2名学生开始练习:平击发球---正手攻球。依次交替。达到20个时换后面的两名学生,其余学生徒手练习。 易犯错误: 1.双脚的站位错误 2.膝盖不微曲重心不降。 3.手握拍的握法不正确,拍头姿态不对。 4.击球发力不均匀,用力乱打。 5.不转腰,右肩高于左肩。 游戏队形如下图: 调 节 与 评 价 八.总结评价放松。 1.老师集合学生一路纵队慢走一圈放松。 2.按原队列站好。 老师进行本节课小结。学生简单的谈谈感受,激励学生继续努力练习。 队形如下: 队形整齐精神饱满 △ 场地器材 学校球馆。球台5张。 课 后 小 结 1.老师希望同学们课余时间能够把学到的技术得到应用。掌握乒乓球的简单技术。 2.发现其他不足的地方老师课后填写。 3.记录学生缺课出勤情况和名单,课下交流。 预计课的练习密度 1.练习密度:50%左右。2.运动负荷:中等。3平均心率:85左右。4.心里曲线图:略。
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