三年级上册体育教案(人教版).doc

体育课教案 周次： 1 课次： 1 年 月 日 教材 1、从小注意锻炼身体 2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 3、常规练习 课的目标 通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性 通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉地按照《标准》的要求进 行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 一 二 1、从小注意锻炼身体 2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 10分 15分 1、教师讲解，提出本学期的要求 2、教师讲解并提问，介绍有关项目锻炼方法，测验标准。教师出示挂图，板书考核项目：垒球后滚翻、50米 1、学生讨论，并提出问题，教师回答 2、学生分组讨论，并回答问题，学生认真听讲并做好笔记 要求：认真听讲积极回答问题 让学生明白健康的重要性 教育学生科学地锻炼身体 三 3、常规练习 4、结束部分 1、布置下一节内容 2、下课、解散 9分 1分 3、到操场进行常规练习，教师讲解并示范，采用集体练习方法 总结讨论表扬与批评 学生跟着做；集体练习 师生共同讨论 练习队形： ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇ ☆ 要求：认真练习 培养学生自觉遵守纪律的好习惯 场地 器材 室 内 运动负荷预计 80—90次╱分 预计 密度 全课密度 基本密度 25—30% 25%左右 生活 实践 业余生活自己主动锻炼身体 学生 反馈 学生听讲认真 课后 小结 学生听讲认真，基本掌握所学内容 体育课教案 周次： 1 课次： 2 年 月 日 教材 1、课堂常规：形体：手臂的位置 2、改变速度的走和跑 3、游戏：袋鼠搬家 课的目标 学生能够掌握身体的正确姿势，发展学生的腿部力量、协调等素质。 通过走和跑；游戏来提高学生速度和耐力的素质。 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、形体：手臂的位置 3次 7分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、改变速度的 走和跑 3、游戏：袋鼠搬家 2次 2次 8分 8分 1、教师强调练习时应注意的问题。 2、教师把学生分成人数相等的四组。 3、教师看表学生进行比赛练习2－3次。 4、教师指出生练习时出现的问题。 1、教师讲解动作要领 2、教师指学生示范动作 3教师指出其存在问题 1、 学生分组练习 2、 学生两人一组， 另一组给于帮助。 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习2－3次 组织：四路纵队 要求：练习时动作到位，协调。 ● ● ● ● ↑ ↑ ↑ ↑ △ △ △ △ △ △ △ △ 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 培养自我保护与参与意识和正确的审美观 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育 场地 器材 实心球20个 运动负 荷预计 120—128次 预计 密度 全课密度 基本密度 35－40% 35%＋5 生活 实践 自己主动进行走和跑练习 学生 反馈 学生基本能掌握所学内容 课后 小结 学生听讲认真，少数同学掌握不太好 体育课教案 周次： 2 课次： 3 年 月 日 教材 1、形体：上肢的基本动作 2、仰卧推起成“桥” 3、游戏：《黄河长江》 课的目标 能够掌握形体的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。 通过游戏：《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。 开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3次 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、形体：上肢的基本动作 3次 8分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四列横队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、仰卧推起成“桥” 3、游戏：《黄河长江》 5次 2次 7分 8分 1、教师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的问题。 1、 教师讲解《黄河长江》游戏 方法和规则 2、分二组进行练习 3、比赛时教师巡回指导组织学生进行练习 1、学生认真听教师讲解动作要领。 2、学生分组练习，看谁做的最多、准确。 1、学生分二组进行练习 2、比一比看哪组先获胜 组织：四列横队 要求：动作要充分伸展、到位。 ▲▲▲▲▲▲▲▲ ↑ ↓ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 锻炼学生的意志力 培养学生的集体主义观念 培养学生的竞争意识和团结协作精神 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 5节 2╳8 4分 1、教师与学生一起做放松活动。 2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 遵守纪律，培养正确的审美观 场地 器材 小体操垫子20块、 运动负荷预计 120—130次∕分 预计 密度 全课密度 基本密度 35－40% 35%左右 生活 实践 1、在床上练习仰卧推起成“桥”动作 学生 反馈 学生学习的兴趣浓厚 课后 小结 基本完成本课任务 体育课教案 周次： 2 课次： 4 年 月 日 教材 1、站立式起跑 2、低单杠：屈腿悬垂摆动 3、游戏：《打龙尾》 课的目标 了解站立式起跑动作技术，正确完成低单杠：屈腿悬垂摆动动作技术 通过游戏：《打龙尾》的练习，进一步发展学生协调性和灵活性 课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 次数 时间 开 始 与 准 备 部 分 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 4╳8 3次 3分 5分 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 基 本 部 分 基本部分 1、站立式起跑 3次 7分 1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据教师提示练习1次。 2、学生集体练习，并互相改正缺点。 组织：四路纵队 要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育 基 本 部 分 2、低单杠：屈腿悬垂摆动 3、游戏：《打龙尾》 2次 1次 8分 8分 1、教师讲解示范屈腿悬垂摆动 的动作要领。 2、教师强调屈腿悬垂摆动动作 应注意的问题。 3、分二组进行练习 1、教师讲解《打龙尾》