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从头到脚按摩真法

文档名称:从头到脚按摩真法
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文档名称:从头到脚按摩真法
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文档大小:15193KB
上传者:hbfengxp
添加时间:2017/06/17
内容摘要:
易学实用家庭保健泵列丛书①
从头到脚

彭玉清编著
魔书
KAANLIC
ooe
NLIC2970890668
中自仿细出社
图书在版编目(CIP)数据
从头到脚按摩真法/彭玉清编著.
北京:中国
纺织出版社,2013.4
(易学实用家庭保健系列从书;1)
ISBN978-7-5064-8353-7
.①从…I.①彭….①按摩疗法(中医)
V
1DR224.1
中国版本图书馆CIP数据核字(2012)第037679号
责任编辑:张天佐
特约编辑:杜磊
封面设计:任珊珊
责任印刷:刘强
中国纺织出版社出版发行
地址:北京朝阳区百子湾东里A407号楼
邯政编码:100124
邮购电话:010-64168110
传真:010-64168231
http://www.c-textilep.com
E-mail: faxing@c-textilep com
北京市雅迪彩色印刷有限公司各地新华书店经销
2013年4月第1版第1次印刷
开本:880×12301/24印张:7
字数:200千字
定价:28.00元
凡购本书,如有缺页、倒页、脱页,由本社图书营销中心调换
前言
按摩是中医的一种传统外治方法,又被称为推拿、按跷等,以中医理论为指导,运用
定的按摩手法,有时候也要借助接摩工具,作用于患者体表的特定部位,通常从相关穴位入
手,以此来达到治疗疾病的目的。
接摩手法是中医学的重要组成部分,在防病治病方面发挥着重要的作用,可以调节阴
日,琉通人体内部经络,调和脏腑、活血行气等,可广泛用于人体各种疾病的预防和治疗
效果显著、操作方便,而且不受时间、地点以及工具的限制,自古就受到人们的欢迎。
◆科学性写实用性的统一
按摩主要是从人体穴位入手,只要读者有一张人体穴位图,然后学习按摩的基本手法,
按照本书的提示,从自己的具体需要出发,并且坚持一段时间,就可以保养身体或治疗疾
病。家庭成员之间可以相互按摩,操作者可以锻炼身体,被按摩者防病治病,一举两得。
盖全面,图文结合
本书从按摩的基本理论入手,清晰介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的治疗方法
手把手教给大家,轻轻松松就能自己治病,效果也不会差。另外,书中插入大量的图片,与
文字部分紧密结合起来,以最直观、快捷的方法展示按摩操作,按照图片学习,大家都能成
为自己的按摩医师。
◆文字的洁,结构连贯
中医疗法虽然深奥,但是本书以最简洁的文字向大家介绍按摩知识,没有任何涩难懂
的中医术语,平实的语言又增添了本书的实用性和可读性。全书支章介紹并不是很多但重
在精辟、简单的话语加上实用的图片,帮助我们从头到脚保健康
文章结构连贯,从疾病的基本情况入手,接着是致病辰因,重点故在按摩手法上,最后
告诉大家防病的小方法,系统性也増强了,更好地为读者服务。
◆参编人员
参与本书编写的人员有:李洁、李淳朴、霍秀兰、张永年、陈、床、陈生学

红、刘丽爽、王海燕、张卫东、高贵春、张显峰、刘共、韩雪、勝方莹、韩敬(焦利伟、ま
仁成、宋福利、孙国新、王云强、张丹、赵思东、赵海云(谭ず纪、许全等,特此感钟o
编者若
e2D3年1月
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Q9 a


第一篇按摩基本知识
以按摩的基本常识开篇,包括功效、穴位、适应证、禁忌、准备、方法以及要求等,是全书
的一个基础。按摩的相关内容囊括其中,为您带来全面的按摩保健疗病指南
按摩常识一点通
穴位按摩原则
硫通人体经络/8
按摩的适应证/13
什么导致经络不畅/9
不宜按摩的情况/14
五脏六腑与经络
按摩前要准备什么/15
穴位踺康的密匙/10
按摩有先后顺序吗/16
穴位分类/11
脊椎数序的穷门/17
怎样找准穴位/12
按摩常用手法图解/18
按摩手法的基本要求/22
第二篇从头到脚学按摩
将从头到脚的常见疾病列举出来,介绍患病的原因,然后把最快速有效的按摩方法陈述出
来,配以清晰的图片,最后以治未病的小贴士收尾,和您共同探讨保健防病的知识。
头面部疾病
脱发/30
头痛/24
视力减退/33
眩晕/26
视疲劳/36
三叉神经痛/28
近视/38
慢性鼻炎/40
胆囊炎/90
耳鸣、耳聋/42
慢性肾病/94
口腔炎/44
糖尿病/97
牙痛/46
尿频/101
咽喉/48
便格/103
肩颈、四肢对症按摩
腰污/105
落枕/51
痔/107
肩周炎/54
腰背部对症按摩
颂椎/56
坐骨神经痛/109
类属湿性关节炎/59
背部痛/112
风湿性关节炎/61
腰肌劳损/114
膝关节骨性关节炎/63
急性腰扭伤/116
腓肠肌痉挛/65
女性对症按摩
踝关节扭伤/67
贫血/118
胸、腹部对症按摩
箱经、月经失调以及闭经/120
咳嗽/69
不孕症/122
慢性支气管炎/73
下/124
支气管哮唱/75
绝经期(更年期)综合征/126
水/77
乳汁分泌不足/129
高血压/79
男性对症按摩
低血压/82
阳痿/132
慢性胃炎/85
前列腺肥大/134
慢性肝炎/88
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