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高血压自然疗法

文档名称:高血压自然疗法
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文档名称:高血压自然疗法
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上传者:hbulxm
添加时间:2017/06/17
内容摘要:
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前言
人生活在天地之间,六合之中,自然环境之内,人与自然组成了
个不可分割的整体。一方面,自然环境始终影向着人类的发展进
程,另一方面,人们反过来又不断地适应着自然环境。在人与自然紧
密相连的发展过程中,人类对自身和自然的认识不断加深,学会了如
何防病治病,人们的健康得到了促进,寿命不断延长,生活水平得到
了提高。但是,随着人类活动的过度发展,人与自然的和谐、平衡被
打破,出现了许多不利于健康的因素,比如温室效应带来的气候恶
ビ,大量机动车产生的噪声和废气,工业发展造成的水、土壤和空气
活染,电子产品和通信设备带来的辐射,过度紧张的生活节奏和工作
压力对人们无形的影响…这些使得入们离绿色自然越来越远,其结
果直接导致了高血压、高血脂、糖尿病、失眠、脑血管疾病、肠病
等的发病率增加,同时也对入类和社会的可持续发展帯来不利影向
有鉴于此,我们编撰了《国医自然堂》系列丛书,为大众介绍常
见病的中医自然疗法。所谓自然疗法,其言义大致包括两个方面:其
是利用自然赋予人们的物质来防病治病的方法,如饮食疗法、敷脐
疗法、中医验方等:其二是通过一些自然的方法,将入体澘在的抗病
修复能力激发出来,使人体自然潜能得到充分的发挥,如按摩疗法
制痧疗法、拔罐疗法等。运用自然疗法防治疾病,旨在发挥中医的优
势,达到贴近自然、顺应天时、审度病势、平衡人体的天然有机疗效
以冀对现代人的身体健康、疾病调节有所裨益
谨以此书献给关注自然、崇尚自然的有识之士
马汴梁
2007年9月
国医自然堂高血压自然疗法
目录
高血压的一般知识
什么是高血压?/1
何谓临界高血压?/1
高血压的病因有哪些?
高血压对心脏有何危害?/2
血液黏滞度与高血压有关系吗?/2
长期高血压会造成肾功能损伤吗?
为什么肥胖的人易患高血压?
高血压如何分期?/3
高血压各期的治疗原则是什么?/4
高血压常见的并发症有哪些?
高血压如何进行分类?/5
高血压患者的10种禁忌是什么?
高血压患者如何科学服药?/9
4高血压患者的饮食禁忌有哪些?/13
高血压会影啊识別、思维和记忆能力吗?/14
中医怎样预防高血压?/14
为何情绪激动可以引起老年高血压的发作?/1
为什么、要注意夜间血压升高?/16
如何治疗高血压?/16
高血压患者日常自我保健方法有哪些?/16
高血压治疗中有哪些常见误区?/17
高血压的饮食疗法包括哪些内容?/18
多吃盐为什么可使血压升高?/20
高血压患者为什么不宜饮酒?/2
哪些蔬菜具有降压作用?/21
饮茶可以降血压吗?/2
哪些水果具有降压作用
怎样防高血压?/25
高血压的饮食疗法/28银菊山植汤/44
高血压靓汤/28
片菜肉片汤/45
肉菊花汤/28
杜仲鲍鱼水鸭汤/4
罗布麻三丝汤/28
芹菜腐竹虱鱼汤/46
风尾草海带汤/29
首乌天麻龟肉汤/46
竹荪肝膏汤/29
粉葛洋参汤/47
耳汤/30
钩藤鱼头豆腐汤/47
竹笋银枸里脊汤/30
茉莉银耳汤/47
天麻菊花兔肉汤/31
青箱子鱼片汤/48
虫草枸杞飽鱼汤/31
石耳豆腐汤/49
杜仲夏枯草瘦肉汤/32
氽鸭心汤/49
玉竹鱼头汤/32
鲤鱼山楂鸡蛋/50
五味排骨降压汤/3
杜仲罗布麻鹌鹑汤/50
海带绿豆汤/33
肉清汤/51
红花枸杞鸡汤/34
高血压菜谱/51
芹笋麦冬汤/34
凉拌胡萝ト丝/51
芹汁大枣降压汤/3
杜仲炒腰花
芹菜枣仁汤/35
芹菜炒香菇/53
百合芦笋汤/36
草菇算片/53
红枣冬瓜肉丸汤/36
双菇素鸡/54
八珍连瘸脊骨汤/37
平菇豆腐/54
荷叶白果猪肝汤/37
滋补水鸭/55
西瓜人参乌鸡汤/38
磨菇菜心/5
绿豆鹌鹑蛋汤/38
日蘑扒菜心/56
沙参失实肉片汤/39
木耳拌芹菜/56
木耳酸菜肉丝汤/39
莴苣炒香菇/57
磨菇红参肉丸汤/40
凉拌海带丝/57
枸杞牛肉汤/40
金针菇炒松仁/57
莲子桂圆猪心汤/41
金针菇炒菱角/58
杜仲党参田鸡汤/42
金针菇炒芋艿/58
八珍养颜汤/42
豆芽雪菜豆腐/59
贝母豆腐肉丸汤/4
美味双耳/59
日竹荪汤/43
素炒洋葱/60
复枯草瘦肉汤/44
扒三菇/6
国医自然堂高血压自然疗法
素炒大白菜/61
天麻蒸鸭/79
肉丝香干炒芹菜/61
决明烧茄子/79
算尖焖豆腐/62
菊花肉片/80
双冬烧面筋/62
素烧冬瓜/80
素焖扁豆/63
高血压药粥81
菊花香菜煮茄子/6
杞菊药龟粥/8
鲜烧菜花/64
天麻钩藤粥/81
鲜蘑冬瓜番茄/64
大麻猪脑粥/82
磨菇炒三片/65
磁石粥/82
草菇炒丝瓜/65
养心粥/83
清炖木耳香菇/66
甜浆粥/83
椒油木耳/66
淡菜粥/83
菊花炒芹菜/67
草菇肉丝粥/84
核桃仁拌芹菜/67
甘蓝兔肉粥/84
炒商蒿/68
洋葱肉丝粥8
槽菠菜/68
芝麻85
半茄子/69
香菇松仁/85
师仁半芹菜/69
山楂红薯粥/86
权油炝芹菜/70
海参大枣粥/86
床辣芣蓝/70
从蓉首乌粥/87
际泥豆角/70
何首乌粥/87
姜汁扁豆/71
发菜蚝豉粥88
糖错平菇冬笋肚/71
鸭肉海带粥/88
平菇炒核桃仁/72
海蜇鸡蛋粥/89
平菇炒荠菜/72
波菜玉米粥89
天麻蒸鱼/73
菊化山楂粥/89
天麻焖鸡/7
兔肉大蒜粥/90
首乌肝片/74
海带玉米粥/90
鲍鱼香菇/74
木耳豆腐粥/91
金针菇炒鳝丝/75
香菇大枣玉米粥/91
金针菇炒双耳/75
山药红粥/91
金针菇拌竹笋76
玉米莲子粥/92
九月鸡片/77
牡蛎芹菜粥92
凉拌双金菜/77
鱼虾香菇粥/93
陈皮鸽松/78
芹菜牛肉粥/93
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