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家庭按摩治百病

文档名称:家庭按摩治百病
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上传者:camaly
添加时间:2017/06/17
内容摘要:
目录
按摩的一知识
甲中中甲量?甲甲中●P自?导中中导?自自中甲自造
()按的特点
2
(二)按摩的注意事项い…
(三)按摩手法的力量和时间
(四)一按摩手法技巧…
(五)按摩的体位?………
中唱中甲P中P中甲ト中P中甲口ロPロPP导看口唱
按摩的经络及功能?………………………………20
(一)头颈部常用穴位经络
?电中中中中中中中中中中ロ中ロロ
(二)胸腹部和臂下常用穴位经络………,31
(三)背部和腰部常用穴位………37
(四)上肢常用穴位
47
(五)下肢常用穴位经络
●ppe●e●。气4
大)穴位的测量方法?…
68
常见病的按康
(-)背痛…………………………75
(二)便秘
导?中??ロ?中唱南?●ロ白
77
三)近视眼
中中中ロロ单D甲自自甲甲中や?电甲中自●中ロ
79
(四)头痛…………………m,82
いーー19ゃsーード?.r
2懊て
(五)慢性胃炎
中喜●甲●自P甲●自自甲甲令电自自甲自自
86
大)腰椎滑脱症woい,90
(七)高血压病
?ト自ロロ电セもロロロもロロロロロ自電ロロロ?
94
八)腕关节腱鞘炎
甲甲中●导●甲甲中由?甲中看电电程
97
九)膝关节增生性关节炎
99
(十)小儿夜尿症………………………103
く十ー)肩周炎
106
(十ニ)坐骨神经痛……109
(十三)乳腺炎…
113
十四)膝关节侧副韧带损伤18
(十五)急性腰扭伤……m…121
(十大)预椎病…125
(十七)结肠炎…
132
く十八)腰椎间盘突出症……137
(十九)腰肌劳损…oot143
(二十)屈脂肌腱狭窄性腱鞘炎………147
(二十ー)足顕痛
150
(二十ニ)更年期综合症………154
二十三)关节鼠…………………………157
(二十四)关节劳损……………………150
(二十五)棘上韧带损伤…163
(二十大)感
168
二十七)阳奏……1?1
二十八)落枕
174
〔二十九)瀑关节扭伤……………………177
(三十)关节损伤…181
三十ー)月经不调……183
1 -I 3
1
接摩的一般知识
按摩是一种机械物理刺激,作用于人体之后,通过神经
体液反射调节或改变局部乃至全身的神经体液变化,增强人
体抵抗力、免疫力和修复能力,从而达到治疗或保健目的。
按摩可以促进血液循环。由于按摩的力量能直接施加于
体表浅层血管,可?以帮助静脉回流,并促进外周煎管扩张,降
低血管限力,利于血液循环
徽衢环系统是人体营养和代谢物质的交换场所,在按摩
的刺激下其通路开放增多,并且通透性增加,十分有利于组
织的新陈代谢,促进组织修复。
按摩可直接刺激、或由神经反射性刺激管腔器官动,
强消化、吸收和排泄功能。
按摩作用人体表面时,还可以清除衰老的上皮细胞,改
善皮肤光洁度,增皮肤弹性,延缀皮肤衰老,提高皮肤机

不难看出。按摩术的作用面十分广阔,可以治疗内、外
妇、儿等多科疾病。可以毫不夸张地说,按障术对所有疾病
都能产生积极效应,只是由于现阶段科学水平限制,人们远
2た富
作认识其全部实质,以至于在不少的疾病领域中尚无按摩术
涉入。随着科学的发展,人类的日益聪慧,这种情形在不远
的将来就会得到改变。一些年轻的同行们正雄心勃勃、奋发
而起,准备在几年的时间内攻克那些尚未占领的医学堡垒。也
许某些读者在本书启迪之下,可能探索出更新更广的路子来!
最后有必要重申一点,就目前来说尽管按摩可以治疗许
多疾病,然而按膝术毕竟不是万能的,某些疾病在当前来说
尚不宜按摩,开展家庭按摩更有一定局限性。因此,在掌握
按摩手法的同时还必须选择适应症,这样オ能取得理想的治
疗效果。
()热的点
按摩最优越的特点是无副作用。现代医学日益昌盛,各
种生物化学药物层出不穷,尽管许多药物有着极高的治疗价
值,但是由它们同时给人体带来的副作用乃至性作用,还
是无法绝对避免。例如,严重的青莓球或链过敏性休克
甚至常生命危险,一些药物引起的冒肠反应、皮疹、粒细胞
减少、肾脏损害……,举不胜举。难怪一些经验者说,按摩
较其他疗法来说不啻一种享受。这种说法虽然有点夸大,却
也从侧面说明:无副作用的按摩疗法已经成为忠者乐意接受
的疗法之
在人类已经进入太空时代的令天,按摩,这种历经千百
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